Šie bezmaksas tiešsaistes treniņu video uz visiem laikiem mainīja manu fitnesa rutīnu
Ne vienmēr ir viegli palikt vingrinājumā. Dzīve kļūst aizņemta, mēs kļūstam slinki, vai arī mēs, iespējams, nemaz neesam liela fiziskās aktivitātes cienītāja.
(ORION PRODUCTION/Shutterstock)
Suggest piedalās saistītajās programmās ar dažādiem uzņēmumiem. Saites, kuru izcelsme ir Suggest vietnē un kas ved uz pirkumiem vai rezervācijām saistītajās vietnēs, rada ieņēmumus uzņēmumam Suggest . Tas nozīmē, ka Suggest var nopelnīt komisiju, ja/kad noklikšķināsit uz vai veicat pirkumus, izmantojot saistītās saites.Ne vienmēr ir viegli palikt vingrinājumā.
Dzīve kļūst aizņemta, mēs kļūstam nedaudz slinki, pretējā gadījumā mēs, iespējams, neesam liels fizisko aktivitāšu cienītājs. Tā kā fitnesa abonementu, nodarbību vai aprīkojuma augstās izmaksas dažiem ir vēl viens lielāks faktors.
Fitnesa blenderis , tiešsaistes vietne, kas piedāvā daudz treniņu video vietnē bez maksas , atrisina visus šos vingrinājumu šķēršļus. Papildus viņu vingrojumu piedāvājumiem viņu vietne piedāvā arī bezmaksas padomus par veselību, uztura padomus un veselīgas receptes.
Fitnesa blendera treniņu piedāvājumi
Ikvienam ir kaut kas pieejams Fitnesa blenderis .
Viņiem ir video ievārījums, kas pildīts ar kardio, piemēram, Enerģijas paaugstināšanas kardio ātrais starts , Zemas ietekmes kardio un vēdera treniņš un Kardio kikboksa treniņš .
Tīmekļa vietne piedāvā arī HIT (augstas intensitātes intervāla treniņus) treniņus tiem, kam patīk sviedri. Mēs atradām Ķermeņa apakšdaļas HIIT stiprām kājām , Jauktās cīņas mākslas HIIT — trenējies kā MMA cīnītājs un Tauku dedzināšanas HIIT kardio treniņš .
(TORWAISTUDIO/Shutterstock)
Un, ja meklējat mērķtiecīgāku pieeju, ir pieejamas daudzas ķermeņa daļām specifiskas iespējas, tostarp Funkcionāls ķermeņa augšdaļas treniņš spēkam un koordinācijai , Treniņš tauku dedzināšanai dibenam un augšstilbiem un 10 minūšu vēdera vēdera treniņš — Pilates abs dedzinātājs .
Turklāt, ja esat aizmirsis, visi šie treniņu video ir 100% bezmaksas. Tomēr ir iespēja jaunināt, ja vēlaties, taču tā nav obligāta.
Fitness Blender pilnas piekļuves dalība
Ja izvēlaties jaunināt savu plānu, jums var būt pilnas piekļuves dalība par automātiskās atjaunošanas maksu 8,99 ASV dolāri mēnesī, ikgadējās izmaksas — 79,99 ASV dolāri gadā vai 11,99 ASV dolāru maksājums.
Šī uzlabotā dalība sniedz piekļuvi vairākām treniņu video iespējām, pielāgojamam kalendāram, plašai veselīgu recepšu izvēlei, veselības un fitnesa rakstiem un tiešsaistes kopienai, no kuras smelties iedvesmu un padomus.
Fitnesa blenderis ir ideāls, vienkāršs veids, kā palikt uzticīgai jūsu veselīgākajai versijai. Pats labākais ir tas, ka tā ir vienas pieturas aģentūra visām jūsu labsajūtas vajadzībām — tas viss bez maksas (vai zemām izmaksām, ja vēlaties), atrodoties mājās.
Vairāk veselības un labsajūtas stāstu:
Rīts vs. Vakars: pēc ekspertu domām, šis ir labākais laiks treniņam
Tāpēc es aizliedzu šķidrās lūpu krāsas savā skaistumkopšanas rutīnā
Izrādās, ka tēja ir vienkāršs veids, kā uzlabot veselību
